こんにちは♪骨盤矯正家の深谷です。（＾◇＾） ４月になりましたね。 ４月は新年度。 ４月は新学期。 気持ちを新たにスタートするのに 最高のタイミングです。 ウォーキング、体操、ストレッチ、 ダイエット、筋トレ、ヨガ、エアロビ、 読書、料理・・・ “コ…

今朝の荒子川。 桜は『満開』です。（＾◇＾）〜♪ 今週中に絶対、観に行ってくださいね。 あと、 花粉症がかなり出ています。 「肩のコリ」と「首の骨に歪み」が 出ている方が多いので、 施術を受けに来てください。 今週も気持ち良く過ごしたいですね。(*^^)v

仕事の後でウォーキング。 桜が「満開近し」です。 ライトアップされて、 とっても綺麗ですよ。 今週が見頃ですね♪

荒子川の桜が開花しました♪ この週末はお天気も良いみたいです。 ぜひお出かけしてみてください。 お花見でバーベキューをされる方は、 ゴミをちゃんと持ち帰ってね！！(#^.^#)

３／２０（火）は臨時休業をいただきまして、 ありがとうございました。 竜馬も無事に小学校を卒業しました。 彼の６年間を間近で見られたこと、 本当に幸せでした。(*´▽｀*) さあ、 これから次のステップです。 私が竜馬に何を見せてあげられるのか、 何を…

今朝の荒子川公園の桜は・・・「開花間近」です。 暖かい日が続けば、 すぐにでも開花しそう。 この週末は楽しみですね。（*^_^*） 「今年こそはスタイルがよくなりたい」そう思っているあなた。 ６月の「衣替え」に間に合わせたいのなら、 本当にタイムリミ…

こんにちは。骨盤矯正家の深谷です。(^o^)丿 恥ずかしながら・・・ 私も「花粉症」に悩まされています(笑)。 お目目が痒い〜(+_+) 時々鼻水・・・ 薬は飲みません。 「解決」にはならないし、 リスクがあるので。 近いうちに師匠のところへ行ってきます。 骨…

こんにちは。骨盤矯正家の深谷です。 (^o^)丿♪ ３月が始まりましたね。 ウチの竜馬もとうとう卒業です。（*^_^*） あんなに小さかったのに、 もう中学生なんて信じられない・・・ 小学校生活もあとわずか。 目一杯楽しんで♪ さて。 毎年「花粉症」に悩まされ…

こんにちは。お出かけ整体師の深谷です。 (^_^) ｺﾝﾆﾁﾊ 最近、息子の竜馬が体調不良です。 ２日連続の早退。 症状は頭痛と首痛なのですが、 「寝違い」なのか「花粉症」なのか、 それとも「風邪」なのか・・・？ 全て当てはまりそうなので、 当面は様子を見る…

こんにちは。骨盤矯正家の深谷です。 (^o^)丿 平昌オリンピック、 盛り上がってますね〜！ 日本選手も大活躍です。 みんなスゴイけれど・・・ 中でも「小平奈緒」選手の 金メダルは圧巻でした。＼(^o^)／ 妻（ゆかりママ）の実家が長野。 小平選手の所属して…

こんにちは。出張もやっている整体師の深谷です。(^o^)丿 前回は「出張整体を始めることになったきっかけ」を 書かせていただきました。 今日は「出張整体にあたってのお願い」です。 先ず、施術料金は来院していただく時と変わりません。 ただし「出張料金…

こんにちは。骨盤矯正家の深谷です。 (^o^)丿 現在行なっている出張整体(往診施術)ですが、 ご存じない方が増えていらっしゃるようですので 少し説明させていただきます。 まず、 「なぜ出張整体をスタートすることになったか」 というお話。 とうよう整体に…

Ｋさんに旅行のお土産をいただきました♪ごちそうさまです！m(__)m おやつタイムが楽しくなります〜 (#^.^#)

ダイエットの相談を受けていて思うこと。 身体を引き締める運動。 身体（関節）を柔らかくする体操。 脂肪を落とす食事。 モチベーションを落とさない為の メンタルトレーニング。 これらをアドバイスをさせていただくと、 こう尋ねられる方がとても多い。 …

本日の看板。 と〜っても寒い２月ですが・・・ ((((^_^;))))背すじを伸ばして元気にいきましょう！！ 固まった身体をほぐして「コリ」を取りましょう。 血行をよくして「冷え」を改善しましょう。 身体（骨盤）の歪みを矯正して、 『悪くなりにくいカラダ』…

一か月ぶりに来院された女性。 今までは「週イチ」で施術していましたが、 年末年始休暇などで期間が空いていました。 お身体を診せていただいたところ、ビックリ！！ 身体が「くの字」に曲がっています。(＠_＠;) 半年以上前の「初来院の時」と 同じ状態。 …

今日はとても冷えますね。(((^_^;))) 今夜から明日にかけて雪の予報です。 もしかしたら、 積もるかもしれません。 明日は足元に充分お気をつけください。 なるべく外出はしないほうがいいかも・・・ とうよう整体にも、 「どうしても・・・」でなければ 来…

今年の目標は「くびれを作ること」。 （*^_^*） 上半身を大きくして、 お腹周りを絞り、 お尻と太ももを大きくする。 この三つを同時にやらないと 「くびれ」はできません。 女性の画像ですがイメージはこんな感じ ↓ （画像はネット上で拝借いたしました） …

昨日、今年初のジムに行った。 お客さん(会員さん)がメチャ少ない! (＠_＠;) 雪の降りそうな日だったからね・・・ でも、 目標の定まっている人は 休まず来ているんだよなぁ〜。 「寒い」を理由に休む人は、 夏には「暑い」を理由に休む。 春には「花粉」や…

新年明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。m(__)m 今日から営業もスタートです。 強くて元気なカラダに。 引き締まったクビレのあるボディに。 今年こそ、本気でガンバってみませんか？ 始めるのに「遅すぎること」は何もあり…