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キレイになっていく女性に
共通していること。

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【口に出す】

「ヤセる」

「スタイルがよくなる」

と決めたら、
堂々と宣言する。

日本人はこれが
結構苦手のようですね。

「控えめ」

「奥ゆかしい」

日本の女性を
讃える表現ですが・・・

「ダイエット」に関しては
マイナスに働く場合が多いんですね〜。

(^_^;)

「目標を口に出さない」
ということは、

「“これからガンバルぞぉ”
という覚悟が決まっていない」

てこと。

「目標を口に出さない」ことで
上手く行かなかった時のいい訳を
用意しているのです。

キレイになる人は、

周りからの『応援オーラ』をいっぱい集めている

と以前書きました。

そうした方が
自分のテンションも維持しやすいし、
周りも助けてくれるからです。

逆に「宣言しない」人は
家族や友人にダイエットを
邪魔されることが多いものです。

友人からの
「スィーツのお誘い」、

キレイになる気のない家族が摂る
「高カロリーでバランスの悪い食事」

にいつも付き合っていては、
いつまで経ってもキレイに痩せる事は
できません。

(>_<)

まずは、
周りの方々に
『キレイになる』宣言をしましょう。

続きはまた。

m(__)m