「やせること」でなく「キレイになること」を目指しましょう あなたは「やせること」を目標にしていませんか? 良いスタイルになるために 「体重」を一つの目安にすることは良いと思います。 でも、 体重は均等に落ちてはいきません。 「減少」「停滞」「増加…