「やせること」でなく「キレイになること」を目指しましょう
あなたは「やせること」を目標にしていませんか?
良いスタイルになるために
「体重」を一つの目安にすることは良いと思います。
でも、
体重は均等に落ちてはいきません。
「減少」「停滞」「増加」を繰り返しながら、
徐々に下がっていくものです。
ですので、
「減少」していない時は気持ちが揺らいだり、
モチベーションが下がったりしやすいのが心配。
これを防ぐのは簡単です。
それは・・・
「やせること」を目標にせず
「キレイになること」を目標にすること。
「キレイになること」を目指している方は
『今できること』がたくさんあります。
体操をして血行を良くする。
水を沢山飲んで、水分代謝を良くする。
魅力的な歩き方や座り方を研究する。
鏡の前で可愛い表情を練習する。
好感度を上げるための話し方や笑い方。
女子力を上げるためのテーブルマナー。
ヘアスタイルやまとめ髪の研究。
他人様のうわさや陰口を言わない、付き合わない。
ネタ元がテレビや雑誌ではない知識、教養。
などなど・・・
一時的に体重が「停滞」していても、
「キレイになる」ためにできることが
いくらでもあります。
男性から見た「女性の魅力」は
体重(体型)だけではなく、
トータル(全体)で感じるものですから。
(#^.^#)
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