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「“整体院”は“病院”と似たようなもの」

こう思っておられる方は多い。

例えば「腰が痛い」時に、
整形外科に行くか、整体に行くかを迷う。

その方は、
腰がよくなったらもうおしまい。

腰も再び痛くなるまで放置。

普段から『腰が悪くならない』ように
心がけているかどうか。

腰に負担をかけない姿勢。

身体の軸がブレないよう意識すること。

バランスのとれた筋力（体力）。

筋肉や関節の柔らかさ（柔軟性）。

内臓に負担をかけない食事。

身体を冷やさない。

体操やストレッチで身体をほぐし、
血行をよくする。

睡眠をしっかり摂って疲れを溜めない。

まだ痛みがなくても、
「軸が狂っていないか」チェックをする（整体）。

これらを日頃から心がけていれば、
めったに腰痛なんてならない。

病院は「悪くなってから行く所」だから、
日頃のフォローは無理。

整体院は上に書いたことの大半をフォローする所。

あなたが腰痛で生活に支障が出ないように。

仕事を休んで収入に影響が出ないように。

少なくとも私はそこを気にする。

病院と整体院（私のところ）は
「似て非なる所」と思っている。