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こんにちは。

「後姿のキレイな人」が大好きな
骨盤矯正家の深谷です。

（●＾o＾●）ｽﾃｷ!!

雪が降ったり、
雨が降ったり、
寒くて辛い日が続いていますね。

悪天候は仕事がヒマになるから
いやだなぁ・・・

(-_-;)

本日の看板。

猫背をなおしましょう。

猫背で良いことは一つもありません(多分)。

首痛・肩こり・背中痛・腰痛・風邪をひきやすい(治りにくい)
胃弱・バストが下がる・老け顔になる

などの心配・・・

まだまだ
出したらキリがないくらいあります。

(^_^;)

「猫背」は身体のバランスがくずれている
わけですから、
悪いことだらけなのは当然です。

そもそもの原因は「生活習慣」。

長時間の悪い姿勢。

運動(筋力)の不足。

思い当たるあなたは、
鏡で姿勢の確認。

今すぐに直してください。

既に、上に書いた首痛などの症状が
出ている方は・・・

姿勢を気をつけるだけでは
もう遅いです。

プロにちゃんと診てもらうことです。

「プロ」といっても、
薬の力で症状を抑えようという所では
ありませんよ。

身体のバランスを
「チェック」と「矯正」の
両方をしてもらってください。

どちらにせよ、
「私は姿勢が悪いから〜」なんて、
そのままにはしないでね。

m(__)m