こんにちは。
「素敵なプロポーションづくり」を応援している
骨盤矯正家の深谷です。
(^o^)丿
『毎日必ず決まったタイミング』で
測定してますか?
「毎日絶対に測ってるよ! (^^)v」
というあなた。
成功おめでとうございます。
たぶん成果が出始めていると思います。
d(^o^)b イエイ!
測定し続けることで、
本当にいろいろな事に気付きます。
「気付く事(内容)」は
人によって様々です。
その人のライフスタイルによって
違います。
ですので、
私がここで全てを書くのは
とても無理。
『毎日必ず決まったタイミング』で
測定している方には解ります。
「痩せる為の具体的なテクニックは重要ではない」と。
(*^_^*)
これに賛同していただける方は
「リバウンド」も起こりません。
「リバウンド」はなぜ起こる?
一言でいうと・・・
「継続できないから」。
どんなに簡単なことでも、
習慣になるまでは「継続パワー」が必要です。
『毎日必ず決まったタイミングで測定する』
たったこれだけの事でもそうです。
以前に私が
「絶対に間違いないので、まずは信じてください」
と書いたことを信じて続けてくれた方。
ありがとうございます。<(_ _)>
その方はすでに様々な事に気付いて、
ダイエットも順調なはずです。
「もっと具体的に“方法”を教えてくれなくちゃ・・・」とか
「“信じて”という根拠を言ってくれないと続けられない」
なんて思っておられる方は、
どんなに簡単な方法をお伝えしたとしても
成功することはありません。
何事も「継続できないから」です。
「とりあえず信じてやってみる」
「なかなか実感が湧かないけれど、
続けてみる」
「“本当に大丈夫?”と不安もあるけど、
他に方法がないから頑張る」
「頑張っているうちに“あれ?”と
思うことが出てくる」
「いつの間にか、
そんなに頑張らなくても続く様になる」
「気付いたら出来るようになっていた」
これが世の中の常。
あなたが
「自転車が乗れるようになった時」も、
「会社に入社した時」も、
すべてこんな感じだったのでは?
「何をするか(テクニックや方法)」
ではなく、
『続けているか』
が全てです。
続きはまた。
m(__)m