キレイになりたいのならお菓子はタブー
お菓子メーカーさんに嫌われそうな
題名ですが・・・
キレイになりたいのなら、
お菓子を食べてはダメです。
そもそも「お菓子」というものは
来客時や特別な日に少しだけいただく食べ物です。
それがメーカーさんのマインドコントロールによって
「いつも食べていないと口が寂しい」というように
思い込まされているのです。
たしかに「手軽で保存もできるお菓子」は便利です。
でも色々な添加物が入ったお菓子は
キレイになりたい方は避けるべきです。
どうしてもおやつが欲しい時は
小さめのおにぎりやさつまいも、
シリアルやサラダを食べるようにしましょう。
(*^_^*)
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