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夏休みもいよいよ終わり。

習字の宿題。

「健康」

「健康」とは・・・

肉体的にも、精神的も、社会的にも、

「健全で健やかであること。」

「今のところ痛いところはない。」

これだけじゃ健康とはいえない。

「血液検査したけど“異常なし”だった。」

これだけで健康とはいえない。

『食事が美味しくて〜
つい食べ過ぎちゃう♪』

もし太っているなら、
充分に不健康。

自分の身体を適切にコントロールできないのは、
脳が健康な状態でないということ。

『やりたくてもなかなか忙しくて・・・(^_^;)』

やるべきことができていないなら、
充分に不健康。

優先順位をきちんと見極められないのは、
脳が健康な状態でないということ。

「健康」を
正しく理解して実行したいものです。

(^_^)