一時期「開脚ストレッチ」なんて本が 流行りました。 「こんなん買う人いるの！？」 と思ったけれど、かなり売れたらしい。(・_・;) 毎日少しずつ股関節（脚の付け根）を ストレッチしていれば誰でもできるのに・・・(笑) たしかに「柔らかい股関節」は大切…

こんにちは。名古屋市港区の「骨盤矯正家」深谷です。(^o^)丿 ３月になりましたね。 あれほど毎日が寒かったのに、 とことん冷え込むことがなくなりました。 春の兆し。 冬の間に体重は増えていませんか？体脂肪は貯まっていませんか？ 体操や運動を続けてい…

こんにちは。名古屋市港区の「美腰づくりの専門家」深谷です。 (^o^)丿 ＧＷはいかがでしたでしょうか？ ゆっくり休養された方。お買い物やドライブに出掛けられた方。豪華に旅行された方。 我が家のＧＷは・・・ 長野に向かい出発してすぐ、 車が故障。 (・…

こんにちは。名古屋市港区の「骨盤矯正の専門家」深谷です。 三人目を出産された女性が来院されました。 リクエストは「体型のくずれを矯正してほしい」。 「特に下半身が太くなっちゃって・・・」「一人目を出産した時は、じきに体型が戻ったのに〜」 「年…

こんにちは。 １８日の日曜日に南紀・七里御浜に行ってきました。 天候がちょっぴり心配でしたが、風もなくて快晴。 目の前には水平線。 空も海も真っ青。 「鬼が城」や「獅子岩」を見ながら『命の洗濯』。 「やっぱり南紀は最高〜」 デトックスも完璧、本日…