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こんにちは。

名古屋市港区の「骨盤矯正家」深谷です。(^o^)丿

３月になりましたね。

あれほど毎日が寒かったのに、
とことん冷え込むことがなくなりました。

春の兆し。

冬の間に体重は増えていませんか？

体脂肪は貯まっていませんか？

体操や運動を続けている方でも
冬は体重が落ちにくい季節。

食べ物が美味しいので、
ついつい食べ過ぎてしまう季節。

冬はどうしても体重（体脂肪）は
増えてしまいます。

(^_^;)

そろそろ「キレイな身体づくり」の
準備を始めてください。

ダウンジャケットやコートで
隠せる期間はもうすぐ終わりですよ(笑)

衣替えになってから、
「これってヤバいじゃん！！」(＠_＠;)

と慌てても遅いです。

私のところにも、
「なるべく早く体重を落としたい」
とか、
「○月までに細くなる？」
とか
よく聞かれます。

キレイになりたいお気持ちは
充分解りますし、
私もキレイな身体になりたい１人です。

ですが・・・

「始めるのが遅すぎて、諦めるのが早過ぎる」
方が多過ぎです。

女性雑誌によくある見出し、
「今からでも間に合うダイエット」
「２週間で痩せる」

という言葉をまともに信じないように。

「２週間で痩せられる方」は、
もともと努力を続けられる方です。

ストイックな運動や食事ができる方です。

そもそも、

そのような方は
冬に太ったりはしません。

そうでない方（私も含めて）は、
今から行動を始めましょう。

今ならまだ間に合います。(^_^)v

骨盤ゆがみの矯正
股関節の矯正
脂肪摘み
リンパ流し

冬の間にお休みしていた方は、
スグに始めましょう。

これを「やる」のと「やらない」のでは
結果が全然違ってきますので。

(*^^)v