新型コロナウイルスの感染に
世界中がおびえてしまって・・・
「外出することすら危険」
みたいな雰囲気になっています。
まるで
『コロナにかかったら最後。重症化して死ぬ』
とでもいわんばかり。
あなたも
そんな感覚に陥っていませんか？
新型コロナウイルスにワクチンはありません。
でも・・・
コロナも風邪の原因になる
ウイルスのひとつ。
私達は常に何らかのウイルスに侵入されては
体内でやっつけて生活しているのです。
風邪をひいても、
体力が勝っていれば回復する。
たった１種類のウイルスに過剰反応するよりも
もっと大切なことがあるはず。
それは
「免疫力を上げること」
新型コロナウイルスのせいで、
いつも通りの生活が送れない。
心が不安で満たされている。
これでは免疫力が低下してしまいます。
免疫力が低下すれば
コロナに感染しなくても、
他の風邪に負けちゃいますよ。
(^_^;)
風邪の原因になるウイルスは、
いつでもあなた周りに山ほど居る
ということをわかってください。
ですから、
新型コロナウイルスだけを
「不治の病にかかる」かのように
怖がるのはやめましょう。
そして、
極力普段通りの生活を送るのです。
体力レベルを維持するために運動する。
いつも通り働く（社会生活を送るということです）。
細胞の力を維持するためにしっかり食べる。
身体の働きを維持するために疲れと歪みを取る。
しっかりと寝る。
新型コロナウイルスの過熱情報に振り回されて、
あなた自身の免疫力を落とさないように。
(^^)v
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