こんにちは。
今日は雨の中、竜馬の小学校へ行ってきました。
「オータムフェスタ」(やはり文化祭みたいなイベントでした)では、子供達の笑顔が素敵でした。
楽しい時の顔は本当に生き生きしてますね。
竜馬も、友達も、楽しい一日になったようで良かったです。
さて、インターネットで面白い記事を見つけました。
「アラフォーがやせない理由と太らないコツ」
http://netallica.yahoo.co.jp/news/20121114-00000003-allabout
ねっ、気になりますよね〜。
わかりやすい記事でしたので紹介してみました。
気になったあなた、ぜひ読んでみてください。
ここで私が「やせない理由」にもう一つ、付け加えたいことがあります。
それは・・・
「骨盤がゆがんでいる」
ということです。
骨盤は、年齢と共にゆがんでくることがあります。
「筋力の低下」「出産」「生活習慣」などが原因です。
骨盤が開いたり、下がったりすることによって、「お腹ぽっこり」「下半身ぽっちゃり」になってきます。
心当たりのあるあなた。
骨盤矯正で「骨盤を引き締める」といいですね。
記事にある「太らないコツ」と合わせて考えてみてください。
以上、骨盤矯正師の深谷でした。(笑)