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こんにちは。

名古屋市港区の「骨盤矯正家」深谷です。(^o^)丿

今日も寒いですねー。(((-_-)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

天気予報では、
最低気温がマイナスなんだとか。

運転される方はスリップにご注意を。

歩かれる方も凍結しているところが
ありますので転倒にご注意ください。

さて、本日の看板。

これだけ冷え込むと、
お身体の「冷え」や手の「こわばり」に
悩んでおられる方にはとても辛いですね。

実は・・・

私も「冷え」で困っているひとり。(-_-;)

寒くなると左足の指だけがいつも霜焼け・・・。

昔の後遺症で血行が良くないんですね。

ですので
「冷え性」の辛さはよく解ります。

「冷え」になる原因の１つは『こり』です。

寒くなると、
「首や背中」が縮こまりますよね。

そこに力が入ってきてしまうんですね〜。

そのうちに、
肩や腰がこってきます。

そして、
こった場所の先(手や足の指)が血行不良になる。

「こった場所」に血液を取られちゃいますからね。

「血行不良」ということは、
『細胞に酸素が充分に送られていない』
ということです。

細胞が酸素不足なんですから、
そりゃ「冷え性」になっちゃいます。

おまけに「免疫力」まで落ちる。

「こりは万病の元」とは
少し大げさかもしれませんが、
本当です。

ですから・・・

こらないように１枚多く着てください。

身体を動かして「発熱」させてください。

もしこってしまったら、
すぐにメンテが必要です。

寒い季節のこりは、
なかなか自分で対処できません。

パパッと専門家に任せてしまいましょう。

(^^)b