キレイになっていく女性に
共通していること。
\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/
【股関節が柔らかく詰まりがない】
私の施術を
何度か受けていただいた方なら
ご存じかと思いますが・・・
ダイエットに成功する為に
とても大切なことです。
体脂肪率が低くて、
綺麗な「おみ脚」の女性は
『骨盤周りの筋肉が非常に柔らかい』
です。
(#^.^#)
そもそも人間は、
二本足で生活するには
とても不安定な動物です。
ちょっと無理をしたり、
頑張りすぎたりすると・・・
すぐに骨盤周りが歪んでしまいます。
(^_^;)
逆に
動かずに怠けていると・・・
必要な筋肉が落ちて
やっぱり歪んでしまいます。
(^_^;)
ただ「痩せる」だけでなく、
『綺麗』になりたいのなら、
「骨盤周りの歪みを取る」
「適度に身体は動かす」
を継続すること。
これだけは避けられません。
「美腰」「美脚」になるために・・・。 (*^^)v
続きはまた。
m(__)m