痩せるよりも姿勢を直す スタイルが良くなりたかったら、 「痩せる」よりも「姿勢」が大切です。 どうしても細くなることに意識がいきますが 姿勢が良くないと「形の良い筋肉」がつきません。 つまり、 「スタイルは良くならない」ということです。 (+_+) 骨…