ガチＴＶ体操をやりましょう 運動不足を自覚している方は 「ＴＶ体操」をやりましょう。 さらに、 くびれやメリハリをつけたいなら、 「ガチＴＶ体操」にしてください。 「ガチＴＶ体操」とは、 番組でお姉さんがやっているように しっかりやる体操のこと。 …