キレイになりたければ イスの背もたれは使わない ソファーやベッドは 一時期やわらかいものが流行りました。 最近では「弾力性のある固め」が 多いようです。 「やわらかいと腰が痛くなるから」 という声が多いのでしょうね。 ソファーに腰かけると、 骨盤が…