ようやく今年初のジムに行ってきました。 先月は数回しかジムに行けず、正月も食べまくり。 当然ながら、 体型はかなり酷いことに・・・ (･_･;) 「へそ周りの脂肪が凄い」と思っていましたが、 体脂肪は最悪の２１％。(^_^;) 本日から「くびれ作り」に励みた…