１か月ほど前のことですが・・・ 胃が少し重く感じたので、 ２日間食事を減らしました。 すると・・・思ったよりも身体が軽くなったので もう少し脂肪を落とすことにしました。 夏の疲れ（？）をきっかけにして、 ダイエットに突入です。(笑) ７５ｋｇだった…