最近、アクトスで仲良くなったコンテストビルダーのＫ藤さんと話しているうちに、ビルダーの血が甦ってきました。 というわけで最近の昼食メニューです。 シリアル＆低脂肪乳、ミネラルウォーター＆プロテイン、ツナ缶、マルチビタミン＆マルチミネラル。 こ…
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