クライアントの方と恒例のマスボクシングをしました。 今回はラウンド毎に「接近戦」「フットワークを多用する」などのテーマを決めてトレーニングしました。 いつもに比べてスタミナの消耗がはげしいところをみると、やはり知らないうちに「省エネボクシン…
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