2006-09-09から1日間の記事一覧

　　背中

トレーニング

整体のクライアントの方と７月１５日以来のトレーニングに行って来ました。今日は背中中心のトレーニングを指導です。身体に厚みのない日本人が苦手なトレーニングが背中。意識を集中するのが難しいようです。指導しながら一緒にトレーニングしましたが…