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「痩せたい」という割には・・・

運動も体操も食事の節制もできない。

モチベーションが続かない。

ほとんどの方がこんな感じ。

どうして？

本当に綺麗になりたいんじゃなかったの？？

答え。

「本心では“別に痩せなくてもいい”と思っている」。

そのような方は、
『痩せた後はどうするの？』と聞かれても
明確な答えがない。

ただ“痩せたい”と言っていても、
モチベーションは続きません。

「痩せたらあの人に告白する」

「何月何日にコンテストがある」

「皆の前で宣言したから後に引けない」

なんでもいいから、
「痩せた後にどうするか」を
ハッキリさせる。

これがぼやけている方はすぐ逃げちゃう。

だから難しい。

(^_^;)