こんにちは。
港区の骨盤矯正家・深谷です。 (^o^)丿
今月で2月も終わりですね。
この冬は厳しい寒さでした。
今日のような、
春らしい日がドンドン増えていって欲しいです。
さあ、春までもう少しですよ! \(^o^)/
今回は「O脚で悩んでいるけれど、どうしたらよくなるの?」と思っている、
あなたにメッセージです。
先日、来院されたTさん。
数年前から、O脚に悩んでいたそうです。
「前から気にしていたけれど、会社の人に“O脚”を指摘されてしまって・・・」
とのことでした。
会社の制服が短めのスカートだそうで、
気にしていることを言われてしまったのですね。
Tさんのように、
「O脚」を気にしている女性は沢山いらっしゃいます。
「O脚」の多くは、
「骨盤がゆがんで股関節が開いてしまうこと」が原因です。
スリム体系のかたに多いのが
「筋肉が足りずに開いてしまう」タイプ。
下半身ガッチリさんに多いのは
「お尻の筋肉がカチカチでガンコ」なタイプ。
Tさんは
「左の股関節だけカチカチ」&「太もも内側の筋力が足らない」状態でした。
この日は
時間をかけて、しっかりと緩めてから「骨盤と股関節」を矯正。
「普段の立ち方」
「メチャメチャ簡単なエクササイズ」
の二つをアドバイスさせていただき終了しました。
「O脚」を早く直すためには、
施術だけに頼らないことが大切。
簡単なエクササイズを続けることで、
「O脚矯正にかかる回数」を減らすことができます。
つまり、
『かかるお金を減らす事ができる』のです。
また、
見た目で「O脚」が改善されていても、
身体がその状態を覚えていなければ、元に戻ってしまいます。
身体に記憶させるために「施術とエクササイズ」が必要なのです。
「O脚を早く直したいの」と思っているあなたに、私からメッセージです。
独学で勉強しているより「O脚矯正」を受けられたほうがはるかに早いです。
(効果的なアドバイスが沢山もらえます)
施術を受けるだけでなく、エクササイズは必要です。
(ファイト!ファイト!)
スラリと伸びた綺麗な脚。
ぜひゲットしてくださいね。 (#^.^#)