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こんにちは。

骨盤矯正の専門家・深谷です。(笑)

当院では、シャコバサボテンの花が咲いてとっても綺麗です。

ただ水をやっているだけなのに、毎年綺麗な花を咲かせてくれて・・・。

今年もありがと。(*^-^*)

いよいよ年末が近づいてきましたね。

クリスマス、大掃除、断捨離(使わないモノ処分)、お正月の用意、買い物、追い込みの仕事
などなど・・・。

普段の生活に増してですから、大変ですよね〜。

今、私が「本当に気をつけて!!」と祈っているのは

『腰痛』です。

この季節、本当に多いんです。

「重たい物を持ち上げたわけでもなく、特に無理なことをした覚えもないけれど
だんだん腰が痛くなってきた」

という「腰痛」のパターンでありがちなのですが、

「明日は良くなるかも・・・」
「そのうち良くなるかも・・・」

と、つい何日も過ごしてしまう方がいらっしゃいます。

「しばらく我慢していたけれど、やっぱり痛いので整体お願いします」なんて、
あなたの大切な時間がもったいないです。

「腰痛」の時は、処置が遅くならないようにスグに連絡ください。

先日、

「痛くて仕事にも力が入らず、好きな趣味も我慢していました。
ネットで調べた方法で２週間ほど自己ケアをしていました」
という方がおられました。

あぁ〜時間がもったいない、もったいない。

『リタイヤは一瞬。即復活』でいきましょう。

お互い、無事に年末年始を迎えたいですね。（＾Ｏ＾）／