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アクトスで一年ぶりに体組成検査(ボディデザインチェック)をしてもらいました。
身長　　175cm
体重　　68.1kg
ＢＭＩ　 22.2
体脂肪率　5.8%
基礎代謝量測定値　1761kcal
筋肉総合レベル　最高値
脂肪総合レベル　最高値
内臓脂肪レベル　上から三番目

私的には「まずまず」という結果でしたが、内臓脂肪はもっと落としたいところです。
あと不思議なのは、腕も脚も右側の方が脂肪が多かったこと。
右利きなのに・・・。

次回はもっと筋肉が戻っているといいなぁ〜。