腰痛は辛い。(>_ 本当に辛い。(T_T) 私もヘルニアの経験者ですので、 とても解ります。 立っていられない、座ってもいられない、長く歩けない、腰が伸ばせない、かがめない、お尻や太ももに勝手に力が入ってしまう、足がしびれる、足に力が入らない、足が冷…