愛知県でも「緊急事態宣言」が出ました。 今は、 『絶対に必要ではない用事』での外出は 控えるべきですね。 生活用品や食料品の買い出しも できる限り回数を減らさないと・・・ ですよね。 (^_^;) 今のところ私は、早朝ウォーキングと ジムでの筋トレは続け…